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LOS BENEFICIOS DEL ALOE VERA

El aloe vera, a veces descrito como una "planta maravillosa", es un arbusto de tallo corto. El Aloe es un género que contiene más de 500 especies de plantas suculentas con flores. Muchos Aloes se dan de forma natural en el norte de África.

Las hojas del Aloe vera son suculentas, erectas y forman una densa roseta. El gel que se obtiene de las hojas de la planta tiene muchos usos.

El Aloe vera ha sido objeto de muchos estudios científicos en los últimos años, en relación con varias propiedades terapéuticas reivindicadas. En este artículo, examinaremos algunas de estas afirmaciones e investigaremos la investigación que las respalda.

¿Qué es el aloe vera?

El gel de aloe vera tiene muchas propiedades medicinales y se utiliza a menudo en cremas y lociones.

El Aloe vera se ha utilizado durante siglos y actualmente es más popular que nunca.

Se cultiva en todo el mundo, principalmente como cultivo para el "gel de Aloe", que proviene de la hoja.

Hoy en día, el Aloe vera se utiliza ampliamente en

  • Alimentos - está aprobado por la FDA como saborizante.
  • Cosméticos.
  • Complementos alimenticios.
  • Remedios herbales.

El primer registro de un uso humano del Aloe vera procede del Papiro Ebers (un registro médico egipcio) del siglo XVI a.C. Según un estudio publicado en el Indian Journal of Dermatology, en el antiguo Egipto llamaban al Aloe vera "la planta de la inmortalidad". Los autores añadieron que la planta se ha utilizado terapéuticamente durante muchos siglosFuente fidedigna en China, Japón, India, Grecia, Egipto, México y Japón.

Beneficios del Aloe Vera

Las afirmaciones medicinales que se hacen sobre el Aloe vera, al igual que con muchas hierbas y plantas, son infinitas. Algunas están respaldadas por estudios científicos rigurosos y otras no. Este artículo se centra principalmente en las que están respaldadas por la investigación.

Dientes y encías

Un estudio publicado en General Dentistry informó de que el Aloe vera en geles dentales es tan eficaz como la pasta de dientes para combatir las caries.

Los investigadores compararon la capacidad de lucha contra los gérmenes de un gel dental de Aloe vera con dos pastas dentales populares. Descubrieron que el gel era igual de bueno, y en algunos casos incluso mejor que los dentífricos comerciales, para controlar las bacterias orales causantes de la caries.

Los autores explican que el látex de Aloe contiene antraquinonas, compuestos que curan activamente y reducen el dolor mediante efectos antiinflamatorios naturales.

Los científicos advirtieron que no todos los geles que analizaron contenían la forma adecuada de Aloe vera -deben contener el gel estabilizado que existe en el centro de la planta para ser efectivos-.

Estreñimiento

La agencia reguladora de las hierbas de Alemania, la Comisión E, aprobó el uso del Aloe vera para el tratamiento del estreñimiento. Se suelen tomar dosis de 50-200 miligramos de látex de Aloe en forma de líquido o cápsula una vez al día durante un máximo de 10 días.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) dictaminó en 2002 que no hay suficientes datos sobre la seguridad y la eficacia de los productos de Aloe; por lo que, en Estados Unidos, no se pueden vender para tratar el estreñimiento.

Úlceras en los pies inducidas por la diabetes

Un estudio realizado en la Facultad de Farmacia de Sinhgad, India, y publicado en el International Wound JournalTrusted Source, analizó la capacidad del Aloe para tratar las úlceras.

Informaron de que un "gel formado con carbopol 974p (1 por ciento) y Aloe vera promueve la curación y el cierre significativo de la herida en ratas diabéticas en comparación con el producto comercial y proporciona un producto prometedor para ser utilizado en las úlceras del pie inducidas por la diabetes."

Propiedades antioxidantes y posiblemente antimicrobianas

El aloe vera puede utilizarse en afecciones cutáneas o cortes superficiales por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
Investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (España) publicaron un estudio en la revista Molecules.

El equipo se propuso determinar si el extracto de metanol de la piel de las hojas y las flores de Aloe vera podría tener efectos beneficiosos para la salud humana. Los científicos se centraron en las posibles actividades antioxidantes y antimicoplásmicas del extracto.

Los micoplasmas son un tipo de bacterias que carecen de pared celular y no se ven afectados por muchos antibióticos comunes. Las sustancias antimicoplasmáticas destruyen estas bacterias.

Informaron de que tanto los extractos de flores como de hojas de Aloe vera tenían propiedades antioxidantes, especialmente el extracto de la piel de la hoja. El extracto de la piel de la hoja también presentaba propiedades antimicoplásmicas.

Los autores concluyeron que "los extractos de A. Vera de la piel de la hoja y de las flores pueden considerarse como buenas fuentes antioxidantes naturales."

Protección contra la irradiación ultravioleta (UV)

Los científicos del Campus Global de la Universidad Kyung Hee, en Corea del Sur, querían determinar si el extracto de brotes de Aloe para bebés y el extracto de brotes de Aloe para adultos podían tener un efecto protector sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por los rayos UVB; en otras palabras, si podían proteger la piel de los efectos del envejecimiento de la luz solar.

El extracto de brotes de Aloe bebé (BAE) procede de brotes de 1 mes, mientras que el extracto de brotes de Aloe adulto (AE) procede de brotes de 4 meses.

En un artículo publicado en Phytotherapy Research, los autores concluyen "Nuestros resultados sugieren que el BAE puede potencialmente proteger la piel del daño inducido por los UVB más que el AE".

Protección del daño cutáneo tras la radioterapia

Un estudio realizado en la Universidad de Nápoles (Italia) probó cinco cremas tópicas diferentes para ver su eficacia en la protección de la piel de pacientes con cáncer de mama que recibían radioterapia. Una de estas cremas contenía Aloe.

Dividieron a 100 pacientes en cinco grupos de 20; a cada uno se le prescribió un tratamiento tópico diferente. Se aplicaron las cremas dos veces al día, empezando 15 días antes del tratamiento de radioterapia, y continuaron durante un mes después.

Durante el periodo de 6 semanas, los participantes se sometieron a evaluaciones cutáneas semanales.

En la revista Radiation Oncology, los científicos informaron de que el uso preventivo de las cremas hidratantes tópicas redujo la incidenciaFuente fidedigna de los efectos secundarios en la piel de las mujeres tratadas con radioterapia para el cáncer de mama, y ninguna obtuvo resultados significativamente mejores.

"Todas las cremas hidratantes utilizadas en este estudio fueron igualmente válidas en el tratamiento del daño cutáneo inducido por la radioterapia".

Depresión, aprendizaje y memoria: un experimento con animales

Un estudio publicado en Nutritional Neuroscience descubrió que el Aloe vera reducía la depresiónFuente de confianza y mejoraba la memoria en ratones.

Tras realizar experimentos con ratones de laboratorio, concluyeron: "El aloe vera mejora el aprendizaje y la memoria, y también alivia la depresión en los ratones".

Se necesitan más estudios para establecer si los humanos también podrían recibir los mismos beneficios.

Heridas por quemaduras de segundo grado


Un equipo de cirujanos plásticos comparó el gel de Aloe vera con la crema de sulfadiazina de plata al 1 por ciento para el tratamiento de heridas por quemaduras de segundo grado.

Según informaron en el Journal of Pakistan Medical Association, las heridas por quemaduras de los pacientes tratados con Aloe vera se curaron significativamente más rápido en comparación con las tratadas con sulfadiazina de plata al 1 por ciento (SSD).

Los investigadores añadieron que los del grupo de Aloe vera experimentaron un alivio del dolor significativamente mayor y más temprano que los del grupo de SSD.

Los autores escribieron: "Los pacientes con quemaduras térmicas vestidos con gel de Aloe vera mostraron ventajas en comparación con los vestidos con SSD en cuanto a la epitelización temprana de la herida, el alivio más temprano del dolor y la rentabilidad."

Síndrome del intestino irritable (SII)

Un ensayo aleatorio y doble ciego en humanos realizado en la Escuela de Medicina del Hospital St. George de Londres (Reino Unido) investigó el Aloe y el SII. Sus resultados se publicaron en el International Journal of Clinical Practice. Los participantes con SII recibieron Aloe vera o un placebo. Al cabo de 3 meses, no se observaron diferencias significativas en los síntomas de diarrea.

Sin embargo, los investigadores escribieronTrusted Source:

"No hubo pruebas de que el AV [Aloe vera] beneficie a los pacientes con SII. Sin embargo, no pudimos descartar la posibilidad de que se produjera una mejora en los pacientes con diarrea o SII alternativo mientras tomaban AV. Se justifican más investigaciones en pacientes con SII con predominio de diarrea, en un grupo de pacientes menos complejo."

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